Terapia Cognitivo Comportamentale - A.I.R.R.I.
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Terapia Cognitivo Comportamentale

Terapia Cognitivo Comportamentale

Terapia Cognitivo Comportamentale

La Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) è un approccio terapeutico ampiamente utilizzato per affrontare una vasta gamma di disturbi psicologici. Utilizzando tecniche strutturate come la ristrutturazione cognitiva e l’esposizione graduale, la CBT aiuta i pazienti a sviluppare abilità per gestire i sintomi e affrontare le sfide quotidiane.
Durante questo tipo di terapia, lo psicoterapeuta lavora con il paziente per aiutarlo a comprendere e gestire l’ansia, modificare i pensieri negativi e correggere le percezioni sbagliate. Ciò che rende unica questa terapia è il suo approccio nell’analizzare e comprendere le strutture cognitive dell’individuo che contribuiscono ai sintomi ansiosi.

Terapia Cognitivo Comportamentale: quando è indicata?

La Terapia Cognitivo-Comportamentale è indicata in caso di:

  • Ansia
  • Attacchi di Panico
  • Fobie
  • Disturbo Ossessivo-Compulsivo
  • Stress Post-Traumatico
  • Depressione
  • Disturbo del comportamento alimentare
  • Disturbi del sonno
  • Dipendenza
  • Disturbi di personalità
  • Disturbo bipolare
  • Schizofrenia

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